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Porciones
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2 Min
Fácil
397.55571 kcal
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Ingredientes

  • 52 Gramo Coco Deshidratado
  • 24 Onza Agua Del Grifo
  • 10 Gramo Leche Condensada La Lechera
  • 21 Gramo Linaza
  • 60 Gramo Leche Semi-Descremada En Polvo Svelty Hi Calcium
  • 296 Gramo Leche De Coco Fresca
  • 240 Onza Agua Del Grifo
  • 118 Gramo Banano
  • 144 Gramo Moras Crudas
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Preparación

  • En una licuadora agrega las moras, el banano, la leche de coco, el agua, la Leche SVELTY® preparada, la linaza en polvo, la Leche Condensada LA LECHERA® y el hielo. Licúa hasta obtener un batido.
  • Sirve y espolvorea el coco.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 348.410855
  • Total de carbohidratos (g)  : 18.8877
  • Colesterol (mg)  : 8.8690425
  • Energía (Kcal)  : 397.55571
  • Grasas totales (g)  : 28.51765
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.85525
  • Hierro (mg)  : 2.245925
  • Proteínas (g)  : 8.8235525
  • Sodio (mg)  : 167.805435
  • Grasas saturadas (g)  : 23.3091
  • Azúcares totales (g)  : 17.2540825