Smothie de mango biche

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 8 min

Utensílios

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Licuadora

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Licuadora

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Vaso


Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de mango biche, pelado y cortado en cubos medianos (300 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 1/2 tazas de yogur griego (367 ml)
  • 6 cucharadas LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (90 g)
  • Zumo de 1 limón (48 ml)
  • 2 tazas de hielo

¡A cocinar!

PASO 1 Licúa el mango

PASO 2 Prepara el smoothie

PASO 3 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

187.6 kcal = 787kj /por porción


28.9 g Carbohidratos
187.6 kcal Energía
3.7 g Grasas
1 g Fibra
11.7 g Proteína
2 g Grasas saturadas
62.6 mg Sodio
26.7 g Azúcares

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