lulada

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Lulada

Creación de Alejandro Escallón para RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 7 min

Utensílios

Tabla de cortar

cuenco

Licuadora

Vaso

Ingredientes

3 lulos grandes, pelados (350 g)
Zumo de 2 limones (100 ml)
1 taza de hielo
1/2 taza de agua fría (125 ml)
4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Alista los lulos

1. Pela los lulos. Corta lulo y medio en cubos pequeños y pon en un recipiente aparte hasta el momento de usar.

PASO 2 Licua el lulo

2. En el vaso de la licuadora, adiciona el lulo y medio restante, el zumo de los limones, la mitad del hielo y el agua, licua por 30 segundos o hasta integrar bien. Retira de la licuadora y cuela la preparación para obtener solo el zumo del lulo.

PASO 3 Sirve la lulada

3. Alista dos vasos: en cada vaso añade 1 cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, girando el vaso para cubrir el borde interno.
4. Adiciona el zumo de lulo, encima el lulo picado y reservado, el hielo restante y decora con una cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® por vaso.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
192.1 kcal = 803kj /por porción

37.1 g	Carbohidratos
192.1 kcal	Energía
2.4 g	Grasas
7.6 g	Fibra
4.3 g	Proteína
1 g	Grasas saturadas
38.2 mg	Sodio
27.6 g	Azúcares

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