Fácil
4 min
174 kcal = 728kj /por porción
Carbohidratos | 21.2 g |
Energía | 174 kcal |
Grasas | 7.3 g |
Fibra | 1.8 g |
Proteína | 6 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 205.3 mg |
Azúcares | 16.5 g |
Si quieres que este batido caribeño sobresalga sobre los demás, asegúrate de comprar una piña de calidad, que esté en buen estado y que haya sido muy bien pelada, así no vas a encontrar trocitos de la cáscara mientras te lo tomas, pero también te aseguras de lograr el mejor sabor.
También ten en cuenta que el hielo puede llegar a dañar las cuchillas y/o el motor de la licuadora, así que asegúrate de que la que tienes en casa es apta para triturar estos cubos sin poner en riesgo tu electrodoméstico.
Si no tienes la bebida de coco de Nature´s Heart puedes reemplazarla por agua de coco natural.
Puedes decorar tu vaso con un poco de coco rallado