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Batido de mango y avena

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 4min
    Preparación: 2min
    Servir: 2min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • ½ mango cortado en cubos grandes (50 g)
  • 1 cucharada de avena molida (7 g)
  • 3 cucharadas de alimento lácteo KLIM® FORTICRECE® (26 g)
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (20 g)

Instrucciones

  1. Paso 1: Licúa y sirve

    Licúa todos los ingredientes hasta integrar bien y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 208kcal = 869kj /por porción

  • 0.60 Azúcar añadido
  • 15.05 (mg) Colesterol
  • 12.83 (mg) Magnesio
  • 207.67 Kcal Energía
  • 66.97 (mg) Calcio
  • 7.25 (g) Proteina
  • 0.17 (mg) Hierro
  • 168.47 (mg) Potasio
  • 24.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 18.27 (mg) Vitamina C
  • 29.87 IU Vitamina A
  • 0.07 IU Vitamina D
  • 0.52 (mg) Vitamina E
  • 29.54 (g) Carbohidratos
  • 24.10 (g) Azúcares
  • 0.87 (g) Fibra
  • 126.75 (mg) Sodio
  • 7.44 (g) Grasas
  • 4.18 (g) Grasas saturadas
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