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Smoothie de manzana verde

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • Total: 9min
    Preparación: 2min
    Cocción: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 manzana verde, con piel y cortada en trozos pequeños (180 g)
  • 1/2 vaso de vaso de agua (120 ml)
  • ½ vaso de hielo (100 g)
  • 6 cucharadas de alimento lácteo KLIM® FORTICRECE® (52 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Licúa

    Licúa todos los ingredientes por 40 segundos o hasta integrar bien.

  2. PASO 2 Decora y sirve

    Sirve y decora con trozos de manzana encima.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 182kcal = 762kj /por porción

  • 5.25 (mg) Magnesio
  • 182.20 Kcal Energía
  • 6.75 (mg) Calcio
  • 5.39 (g) Proteina
  • 0.14 (mg) Hierro
  • 108.00 (mg) Potasio
  • 2.70 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.13 (mg) Vitamina C
  • 4.50 IU Vitamina A
  • 0.16 (mg) Vitamina E
  • 23.17 (g) Carbohidratos
  • 17.63 (g) Azúcares
  • 2.52 (g) Fibra
  • 98.88 (mg) Sodio
  • 7.17 (g) Grasas
  • 3.98 (g) Grasas saturadas
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