Fácil
365 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
60.2 kcal = 251kj /por porción
| Carbohidratos | 9.1 g |
| Energía | 60.2 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 4.6 mg |
| Azúcares | 6.1 g |
Mermelada de calabaza
¡Anima a tus hijos a probar recetas saludables! Con esta receta de mermelada de calabaza, recordando la importancia de incluir mas frutas y verduras en las comidas.
Utensílios
sartén
Cuchara de cocina
Ingredientes
- ½ taza de calabaza pelada y rallada por la parte gruesa del rallador (116 g)
- 1 vaso de jugo de manzana (200 ml)
- ½ cucharadita de canela en polvo (1 g)
- 2 clavos de olor (1 g)
- 4 cucharadas de coco rallado fresco (32 g)
Se ve deliciosa y fácil de preparar. Gracias por las recomendaciones.