| Carbohidratos | 31.5 g |
| Energía | 145.6 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 8.6 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 115.1 mg |
| Azúcares | 23.5 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Avena de piña SVELTY®
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Microonda
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 taza de piña cortada en cubos (100 g)
- 2 cucharadas de avena en hojuelas (14 g) disueltas en 10 cucharadas de agua
- 1 pizca de canela molida (1 g)
- 3 cucharadas de Leche en polvo SVELTY® (26g) disueltas en 120 ml de agua
- 1/2 cucharadita de Stevia (2.5 g) OPCIONAL
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Dispón en un recipiente la avena disuelta en el agua y lleva a microondas por 2 minutos.
PASO 2
- 2.Licúa muy bien la avena, la piña, la canela y la SVELTY® previamente disuelta en el agua.
PASO 3
- 3.Sirve y disfruta!
- 4.Si deseas puedes endulzar con Stevia.
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