| Carbohidratos | 16 g |
| Energía | 114.4 kcal |
| Grasas | 3.1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 97.1 mg |
| Azúcares | 11.5 g |
-
Total
21 -
dificultad
Fácil
Pancakes de avena con cremoso de arándanos y SVELTY®
COCINA CON RECETAS NESTLÉ
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de Avena (75 g)
- 1/2 Banano (60 g)
- 1 Huevo (50 g)
- 1/2 Taza de Agua (125 ml)
- 1/4 Cucharadita Polvo de hornear (1 g)
- 3 cucharadas de Leche en polvo SVELTY® (26g) disuelta en 1 cucharadita de agua
- 10 Arándanos (20 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Licúa la avena, el banano, el huevo, el agua, la panela y el polvo de hornear. Procesa hasta que la mezcla esté homogénea. Reserva.
PASO 2
- 2.Precalienta un sartén mediano a fuego medio. Agrega un poco de la masa reservada y cocina hasta que notes que empiezan a salir pequeñas burbujitas de la superficie.
PASO 3
- 3.Cocina por el otro lado por un minuto más. Haz el mismo proceso con el resto de la masa y reserva.
PASO 4
- 4.En un recipiente mezcla el Svelty® con el agua y mezcla hasta disolver muy bien. Luego, agrega los arandanos.
PASO 5
- 5.Sirve y decora los pancakes con la crema de SVELTY® y arándanos. Disfruta!
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