Burrito colombiano de pollo acompañado con milo® frío
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 16minPreparación: 3minCocción: 11minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Cocina el pollo
Cocina la pechuga en 1 taza de agua con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® por 10 minutos, retira del agua, deja enfriar y desmenuza.
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PASO 2 Calienta la tortilla
Lleva una sartén a fuego medio y calienta la tortilla por ambos lados.
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PASO 3 Arma y porciona el burrito
Retira la tortilla y pon la lechuga, el pollo, el queso, los frijoles y el aguacate, luego enrolla la tortilla con el relleno, si no se sujeta, usa un palillo; por último con ayuda de un cuchillo porciona en 2 partes.
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PASO 4 Sirve y acompaña
Sirve el burrito y acompaña con un vaso de MILO® frío.
Utensilios
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lata
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sartén
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Aleta
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Tabla de cortar
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Cuchillo
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Taza de medir
Información nutricional: 230kcal = 961kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 35.53 (mg) Magnesio
- 229.79 Kcal Energía
- 122.97 (mg) Calcio
- 18.93 (g) Proteina
- 1.53 (mg) Hierro
- 370.45 (mg) Potasio
- 30.81 (mcg) Folato Alimentario
- 2.67 (mg) Vitamina C
- 59.23 IU Vitamina A
- 0.06 IU Vitamina D
- 0.76 (mg) Vitamina E
- 16.34 (g) Carbohidratos
- 1.35 (g) Azúcares
- 2.65 (g) Fibra
- 1169.59 (mg) Sodio
- 9.68 (g) Grasas
- 3.38 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.