Croquetas de calabacín y semillas de chía
  • Total

    41
  • dificultad

    Fácil

Croquetas de calabacín y semillas de chía

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

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    cuenco

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    Cuchara

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    Rallador

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

PASO 1 Calienta el horno

PASO 2 Integra los ingredientes y arma

PASO 3 Apana las croquetas

PASO 4 Hornea

PASO 5 Prepara la salsa

PASO 6 Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 198.4 kcal = 828kj /por porción


Carbohidratos 25.2 g
Energía 198.4 kcal
Grasas 8.1 g
Fibra 4.8 g
Proteína 7.9 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 95.1 mg
Azúcares 7.1 g

Receta vegana

Es una receta fuente de proteina, ideal para el mantenimiento de la masa muscular.

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