Receta fácil y rápida de galletas de coco y semillas de chía
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Galletas de coco y semillas de chía

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 10
Total 35 min

Utensílios

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Horno

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Batidor

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cuenco

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Horno

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Plato de hornear

Ingredientes

  • 3 huevos (150 g)
  • 7 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (105 g)
  • 6 cucharadas de harina de trigo integral (84 g)
  • 1 y 1/2 tazas de coco deshidratado (120 g)
  • 5 cucharadas de semillas de chía NATURE´S HEART® (50 g)
  • 1 cucharadita de esencia de coco (4 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

171.5 kcal = 720kj /por porción

19.4 g Carbohidratos
171.5 kcal Energía
8.9 g Grasas
2.6 g Fibra
5.4 g Proteína
5.7 g Grasas saturadas
39.3 mg Sodio

Tip nutricional

La fibra es un componente de la dieta importante para favorecer la digestión y mantener un peso saludable. Agregar frutas y semillas a tus recetas aumentará el aporte de fibra y de vitaminas.

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