Ensalada de pollo con vinagreta de maracuyá

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 22 min

Utensílios

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cuenco

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cuenco

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Cuchara Ranurada

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cuenco

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cuenco

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Pan

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Aleta

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Batidor


Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI® (3 g)
  • 1 libra de pechuga de pollo sin piel y sin hueso cortada en tiras (500 g)
  • 8 cucharadas de queso campesino cortado en cuadros (80 g)
  • 4 tazas de lechugas mixtas (300 g)
  • 2 tazas de maíz tierno dulce (200 g)
  • 2 cucharadas de ciruelas pasas picadas (30 g)
  • 4 cucharadas de nueces o almendras trituradas (40 g)
  • 1/2 cucharada de azúcar (8 g)
  • 1/4 de taza de jugo de maracuyá (125 ml)

¡A cocinar!

PASO 1: Mezcla

PASO 2: Sofríe

PASO 3: Prepara la vinagreta

PASO 4: Alista una ensaladera

PASO 5: Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

526.1 kcal = 2,201kj /por porción


Carbohidratos 16.5 g
Energía 526.1 kcal
Grasas 28 g
Fibra 2.4 g
Proteína 52.2 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 374.1 mg

Acompaña

Acompaña esta deliciosa ensalada con una porción de arroz y agua saborizada natural.

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¿Qué componen las Calorías ?

48 28g / 48%
12 16.4g / 12%
40 52.2g / 40%
26 526g / 26%