QUESITOS APANADOS ACOMPAÑADOS CON MILO® FRIO
Maggi

  • Total

    21

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Quesitos apanados acompañados con MILO® frio

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Utensilios

  • srh_media_1665939616

    Papel de respaldo

  • srh_media_1665939499

    Batidor

  • srh_media_1665939616

    cuenco

  • srh_media_1665939499

    lata

  • srh_media_1665939548

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 3

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¡A cocinar!

PASO 1 Bate el huevo

PASO 2 Apana los quesitos

PASO 3 Fríe los quesitos

PASO 4 Retira del aceite y sirve

PASO 5 TIP

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 486.5 kcal = 2,038kj /por porción

Carbohidratos 53.4 g
Energía 486.5 kcal
Grasas 19.8 g
Fibra 4.5 g
Proteína 24.8 g
Grasas saturadas 9.4 g
Sodio 867.9 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 19.8g / 36%
44 53.4g / 44%
20 24.8g / 20%
24 486.4g / 24%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Ana María
22.09.2022

Delicioso y liviano. Me encantó

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