| Carbohidratos | 16.8 g |
| Energía | 166.5 kcal |
| Grasas | 5.6 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 13.4 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 117.5 mg |
| Azúcares | 7.3 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Té Chai con NUTREN® Senior
Por Sandra Sandoval
El té chai, también conocido como masala chai, es una bebida originaria de la India que se ha popularizado en los últimos años preparada con una variedad de especias. Aunque en nuestra receta recomendamos tan solo media cucharadita de endulzante y una cucharada de ralladura de naranja, si es de tu gusto también le puedes añadir canela, cardamomo, pimienta negra o jengibre, para darle un toque más dulce y picante a la preparación. Verán que el resultado es una bebida aromática que reconforta gracias a la mezcla de sus aromas y sus sabores. En pocas palabras, el té chai es una experiencia...
Utensilios
-
Sartén
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 vaso de agua (250 ml)
- 1 bolsita de té negro (8 g)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior vainilla (37 g)
- 1 cucharada de ralladura de naranja (10 g)
- 1/2 cucharadita de endulzante (0,4 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En una olla pequeña a fuego medio añade el agua, y deja hasta que hierva; agrega la bolsa de té, la ralladura de naranja, el endulzante, mezcla hasta integrar bien, apagar el fuego y retirar la olla.
PASO 2
- 2.Por último, adiciona las cucharadas de NUTREN® SENIOR, mezcla nuevamente y sirve.
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