| Carbohidratos | 28.5 g |
| Energía | 212.7 kcal |
| Grasas | 7.9 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 8.2 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 111.1 mg |
| Azúcares | 24.1 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil
Batido de frutos rojos
Por Sandra sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- ¼ de taza de moras frescas (36 g)
- 2 fresas frescas (14 g)
- 2 cucharadas de arándanos frescos (30 g)
- 3 cucharadas de Leche en polvo KLIM® Clásica (24 g)
- ½ vaso de hielo
- 1 cucharada de Leche Condensada LA LECHERA® (20 g)
¡A cocinar!
Paso 1: Licúa y sirve.
- 1.Licúa todos los ingredientes hasta integrar bien y sirve.
NUTRICION
Este delicioso batido aporta fibra favoreciendo la digestión y nutrientes importantes como proteina y calcio que apoyan el crecimiento y desarrollo.
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