| Carbohidratos | 46.4 g |
| Energía | 266.9 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 4.4 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Sodio | 393.3 mg |
Total
27dificultad
Fácil
Arroz de Coco y Cilantro
Por CLARA CORREA
Una receta práctica y llena de sabor donde el agua de coco aporta notas frescas y tropicales al arroz, convirtiéndolo en un acompañante ideal para pescado, pollo o como plato ligero.
Utensilios
Olla
Sartén
Taza de medir
Cuchara
Cuchara de cocina
Tenedor
sartén
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
- 1/4 de taza de cebolla blanca picada (40 g)
- 1 diente de ajo finamente picado (3 g)
- 1 taza de arroz blanco (200 g)
- 1/2 cucharadita de sal (3 g)
- 1½ tazas de agua de coco NATURE'S HEART® (375 ml)
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado (8 g)
- 1/4 de taza de coco deshidratado tostado (20 g)
- 1 cucharada de jugo de limón (15 ml)

¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En una sartén u olla mediana, calienta el aceite y sofríe la cebolla junto con el ajo durante 2 minutos o hasta que estén ligeramente transparentes.
- 2.Agrega el arroz y mezcla durante 1 minuto para que absorba los sabores del sofrito.
PASO 2
- 3.Vierte el agua de coco NATURE'S HEART® y añade la sal.
- 4.Mezcla, tapa y cocina a fuego bajo durante 15 a 18 minutos o hasta que el líquido se haya absorbido completamente.
PASO 4
- 5.Retira del fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos.
- 6.Incorpora el cilantro fresco y el jugo de limón, mezclando suavemente con un tenedor para separar los granos.
Añade proteínas o vegetales para transformarlo en plato principal
Incorpora pollo desmenuzado, camarones salteados o vegetales asados para convertirlo en un plato completo y equilibrado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla

Cargando... ¡Espera!

