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Barras de chocolate y coco

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 41min
    Preparación: 36min
    Servir: 5min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1/2 taza de mantequilla sin sal (113g )
  • 2 tazas de Galletas Macarena® (200g)
  • 1 taza de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (168g)
  • 1 taza de chocolate con leche (132g)
  • 2 tazas de coco deshidratado (160g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Derrite la mantequilla

    Derrite en una sartén la mantequilla a fuego medio bajo.

  2. PASO 2 Prepara la barra

    En un recipiente hondo mezcla la mantequilla derretida con las Galletas MACARENA® trituradas hasta formar una pasta y distribuye la mezcla en el fondo de una refractaria, adiciona sobre las galletas la Leche condensada LA LECHERA® y espolvorea con chocolate en trozos y el coco.

  3. PASO 3 Hornea

    Hornea durante 25 minutos a 180ºC o 350ºF.

  4. PASO 4 Porciona las barras

    Retira del horno y deja enfriar completamente, luego corta las barras a tu gusto.

Tips

Cómo Hacer Barritas de Chocolate y Coco | LA LECHERA®: Con esta sencilla Receta de Barritas de Chocolate y Coco podrás darle un postre nutritivo y divertido a tus niños. Descubre cómo hacerlas con este video y prueba tú también su delicioso sabor. Necesitarás pocos ingredientes y tiempo invertido en la preparación de estas Barritas de Coco y Chocolate caseras.

Utensilios

  • Pan
  • Horno
  • Horno
  • Plato de hornear
  • Cuchara
  • cuenco
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Información nutricional: 364kcal = 1,525kj /por porción

  • 2.20 (tbsp) Azúcar añadido
  • 27.06 (mg) Magnesio
  • 364.46 Kcal Energía
  • 78.63 (mg) Calcio
  • 4.32 (g) Proteina
  • 1.64 (mg) Hierro
  • 199.64 (mg) Potasio
  • 4.64 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.24 (mg) Vitamina C
  • 71.02 IU Vitamina A
  • 0.31 (mg) Vitamina E
  • 37.82 (g) Carbohidratos
  • 21.70 (g) Azúcares
  • 3.04 (g) Fibra
  • 124.40 (mg) Sodio
  • 23.08 (g) Grasas
  • 16.89 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
4.3g / 4%
Carbohidratos
37.8g / 40%
Grasas
23.1g / 56%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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