| Carbohidratos | 31.3 g |
| Energía | 160.8 kcal |
| Grasas | 1.9 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 88.8 mg |
| Azúcares | 14.6 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil
Crepes Fitness®
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 10
- 3 huevos (150 g)
- 1 1/2 taza de harina de trigo (187 g)
- 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 1 taza de leche (240 ml)
- 1/2 taza de miel (170 g)
- 3/4 de taza de CEREAL FITNESS (30 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Licúa
- 1.En el vaso de una licuadora coloca todos los ingredientes de la receta, reservando miel para decorar al final.
PASO 2 Prepara los creps
- 2.En una sartén engrasada, coloca un cucharón pequeño de masa y dora por ambos lados. Reserva y repite el proceso con el resto de la masa.
PASO 3 Sirve
- 3.Rellena cada crep con un poco de miel, dóblalos por la mitad y sirve.
Acompañamiento
Acompaña estos creps y complementa tu desayuno con un bowl de fruta y yogurt sin azúcar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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