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Dip de pimentón

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  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 (14g) cucharada de aceite de oliva
  • 1 (3g) diente de ajo pelado y finamente picado
  • 1 (120g) pimentón rojo mediano sin semillas
  • 1 (6g) cucharadita de NATURISIMO MAGGI®
  • 3 (45g) cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE®
  • 2 (28g) cucharadas de queso crema

Instrucciones

  1. PASO 1

    En una sartén a fuego medio calentar el aceite por 3 minutos y sofreír el ajo y el pimentón, añadir el NATURISIMO MAGGI® y sofreír por 2 minutos más.
    Poner el sofrito en el vaso de una licuadora y agregar la crema de leche y el queso crema, licuar hasta integrar bien.
    Retirar, poner el dip en un tazón, servir en un recipiente para compartir.

  2. TIPS

    Puede acompañar el dip con Galletas tris NESTLE®.

Utensilios

  • Pan
  • Cuchara

Información nutricional: 50kcal = 209kj /por porción

  • 3.55 (mg) Magnesio
  • 49.97 Kcal Energía
  • 18.71 (mg) Calcio
  • 0.96 (g) Proteina
  • 0.12 (mg) Hierro
  • 57.20 (mg) Potasio
  • 10.85 (mcg) Folato Alimentario
  • 25.70 (mg) Vitamina C
  • 31.91 IU Vitamina A
  • 0.65 (mg) Vitamina E
  • 1.73 (g) Carbohidratos
  • 1.10 (g) Azúcares
  • 0.43 (g) Fibra
  • 85.35 (mg) Sodio
  • 4.19 (g) Grasas
  • 1.35 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

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