Carbohidratos | 14.8 g |
Energía | 112.9 kcal |
Grasas | 5.7 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 2.1 g |
Grasas saturadas | 4 g |
Sodio | 50.6 mg |
Azúcares | 10.8 g |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil
Galletas de avena y coco
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
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cuenco
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Batidor
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Horno
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Tenedor
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Springform Pan
Ingredientes
Porciones: 12
- 2 tazas de avena molida (188 g)
- 2 tazas de cereal CORN FLAKES NESTLÉ® (80 g)
- 1 taza de coco fresco rallado (80 g)
- 3 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente (42 g)
- 1 cucharadita de esencia de coco (4 g)
- 10 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (200 g)

¡A cocinar!
PASO 1: Precalienta el horno y alista los moldes
- 1.Precalienta el horno a 150ºC (300ºF) 30 minutos antes de la preparación. Engrasa dos moldes desmoldables medianos con un poco de mantequilla.
PASO 2: Mezcla los ingredientes
- 2.En un recipiente, mezcla con la ayuda de un batidor de mano o tenedor la avena molida, el cereal CORN FLAKES NESTLÉ®, la esencia de coco, el coco rallado, la mantequilla y la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, mezcla los ingredientes hasta integrar bien.
PASO 3: Pon la masa en los moldes
- 3.Divide la masa en los dos moldes y presiona con tus dedos o una espátula para asegurar que la masa quede bien esparcida y plana, hornea por 25 minutos o hasta que doren.
PASO 4: Corta tus galletas y disfruta
- 4.Retira del horno, deja enfriar para desmoldar y corta cuidadosamente las galletas en piezas triangulares.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Preguntas frecuentes
¿Qué ingredientes usar para hacer galletas de avena sin azúcar?
La recomendación para preparar galletas de avena sin azúcar es reemplazar los ingredientes con alto contenido de azúcar y la mantequilla por:
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Edulcorantes: hay una gran variedad, pero los más comunes son azúcar de coco o Stevia, que son ideales para dulcificar. Recuerda no excederte en la cantidad.
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Esencia de vainilla: es una buena opción para añadir un toque dulce a las galletas de avena sin que sea necesario agregar otros endulzantes.
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Aceite: sin duda cambia el sabor y la textura de las galletas, ya que le da a la masa mayor humedad. Opciones como el de girasol y maíz alteran en mínima medida el sabor, mientras que el de oliva da un tono diferente.
¿Qué otros ingredientes se pueden agregar a las galletas de avena para variar su sabor?
Para dar variedad en textura y sabor a las galletas de avena, además de las pasas, los chips de chocolate y el coco rallado, que son los ingredientes más comunes, puedes agregar a la mezcla:
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Semillas: las de ajonjolí, chía o linaza son buenas opciones, además le dan variedad a la textura de las galletas de avena.
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Frutos secos: elige el que prefieras entre nueces, avellanas, maní, almendras o castañas. Recuerda triturarlas bien con un procesador de alimentos antes de añadirlas a la mezcla.
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Especias: canela, vainilla, jengibre y anís en polvo o nuez moscada son algunas de las mejores opciones para darle un toque aromático a las galletas de avena.
¿Cómo hacer galletas de avena más crujientes?
Para dar mayor crocancia a las galletas de avena puedes recurrir a:
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Agregar harina de trigo o avena instantánea en poca cantidad, ya que estas le dan más firmeza a la masa, creando galletas de avena más crocantes.
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Mantén el tiempo de cocción. Excederlo no dará galletas de avena crocantes, sino secas y duras.
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El huevo ayuda a que la masa sea más compacta y, como resultado, tendrás galletas crujientes.

Me quedó excelente. Muchas gracias