Guanabanazo

Name: Guanabanazo
Prep time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 2 tazas de guanábana fresca sin pepas (500 g); 4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (60 g); 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (60 g); 2 tazas de leche descremada (500 ml)

Prepara esta deliciosa receta colombiana que reúne en una misma bebida el toque de frescura de la guanábana con la suavidad inconfundible de la Crema de Leche Nestlé®, junto con la exquisita dulzura de la Leche Condensada La Lechera®. ¡Anímate a probarla hoy!

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 4

Total 4 min

Utensílios

Licuadora

Ingredientes

2 tazas de guanábana, fresca sin pepas (500 g)
4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (60 g)
4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (60 g)
2 tazas de leche descremada (500 ml)

¡A cocinar!

PASO 1

1. Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licua por 20 segundos o hasta integrar bien.

PASO 2

2. Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
161.9 kcal = 678kj /por porción

Carbohidratos	30.1 g
Energía	161.9 kcal
Grasas	4.4 g
Fibra	4.1 g
Proteína	3.3 g
Grasas saturadas	1.6 g
Sodio	134.3 mg
Azúcares	23.1 g

Tips culinarios:

- Retira cuidadosamente las pepas de la guanábana antes de procesarla, de esta manera obtienes una textura más placentera.

- Refrigera la Crema de Leche Nestlé® y utilízala fría en tu receta, ya que la baja temperatura ayudará a mantener la consistencia adecuada de la bebida.

- Sirve en vasos altos y transparentes. Acompaña tu guanabanazo con cubos de hielo y pequeños trozos de fruta para decorar.

Tip nutricional

Esta receta te aporta calcio y potasio, minerales importantes para la salud de huesos y músculos.

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