Receta de guanábanazo
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 4minPreparación: 2minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1
Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licua por 20 segundos o hasta integrar bien.
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PASO 2
Sirve y disfruta
Tips
Tip nutricional: Esta receta te aporta calcio y potasio, minerales importantes para la salud de huesos y músculos.
Utensilios
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Licuadora
Información nutricional: 162kcal = 678kj /por porción
- 0.44 (tbsp) Azúcar añadido
- 39.47 (mg) Magnesio
- 161.94 Kcal Energía
- 305.75 (mg) Calcio
- 3.32 (g) Proteina
- 1.20 (mg) Hierro
- 494.55 (mg) Potasio
- 20.61 (mcg) Folato Alimentario
- 25.75 (mg) Vitamina C
- 55.85 IU Vitamina A
- 1.25 IU Vitamina D
- 3.61 (mg) Vitamina E
- 30.07 (g) Carbohidratos
- 23.08 (g) Azúcares
- 4.13 (g) Fibra
- 134.30 (mg) Sodio
- 4.39 (g) Grasas
- 1.63 (g) Grasas saturadas
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Anónimo