10 porciones
Porciones
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Fácil
172.1 kcal
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Ingredientes

  • 3/4 Taza Piña (Piña cortada en cubitos)
  • 1 Taza Piña (Jugo de piña natural, sin azúcar)
  • 2 Tazas Yogur Bajo En Grasa, Proteina 12G Por Onza (Yogur natural tipo postre sin azúcar)
  • 395 Gramos Leche Condensada Enlatada (lata grande de Leche condensada LA LECHERA®)
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Preparación

  • En la licuadora mezcla la Leche condensada LA LECHERA®, el yogurt y el jugo de piña.
  • En 8 vasitos o moldes para paleta distribuye los cubitos de piña y encima vierte la mezcla hasta llenarlos. Congela las paletas durante 1 hora, retira del congelador, inserta los palitos y congela nuevamente hasta que las paletas estén firmes.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 205.6
  • Total de carbohidratos (g)  : 28.73
  • Colesterol (mg)  : 16.37
  • Energía (Kcal)  : 172.1
  • Grasas totales (g)  : 5.16
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.4
  • Hierro (mg)  : 0.2
  • Proteínas (g)  : 5.85
  • Sodio (mg)  : 84.75
  • Grasas saturadas (g)  : 2.66
  • Azúcares totales (g)  : 27.78
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.34

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