Ensalada de frutas congelada
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 190minPreparación: 5minEspera: 180minServir: 5min
- Porciones: 8
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Prepara la ensalada
En un recipiente hondo mezcla las cerezas, las fresas y el mango, agrega la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, el zumo de los limones y mezcla muy bien para que todos los ingredientes se incorporen. Por último, adiciona las nueces.
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PASO 2 Congela la ensalada
Engrasa levemente moldes individuales para muffins con aceite vegetal, vierte la mezcla en ellos y lleva al congelador por 3 horas o de un día para otro preferiblemente.
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PASO 3 Desmolda y sirve
Pasado el tiempo de congelación, desmolda y sirve.
Utensilios
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cuenco
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Batidor
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Cuchara
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Molde para muffins
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Cuchara
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Congelador
Información nutricional: 134kcal = 562kj /por porción
- 1.46 (tbsp) Azúcar añadido
- 30.04 (mg) Magnesio
- 134.42 Kcal Energía
- 54.87 (mg) Calcio
- 2.12 (g) Proteina
- 0.40 (mg) Hierro
- 161.67 (mg) Potasio
- 17.39 (mcg) Folato Alimentario
- 26.40 (mg) Vitamina C
- 19.04 IU Vitamina A
- 0.59 (mg) Vitamina E
- 18.22 (g) Carbohidratos
- 15.50 (g) Azúcares
- 1.94 (g) Fibra
- 20.14 (mg) Sodio
- 6.65 (g) Grasas
- 2.43 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.