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Ensalada de frutas congelada

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 190min
    Preparación: 5min
    Espera: 180min
    Servir: 5min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 taza de cerezas marrasquino en conserva (100 g)
  • 1 taza de fresas frescas partidas en 4 (152 g)
  • 1/2 mango pelado y cortado en cubos medianos (165 g)
  • 6 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (90 g)
  • 6 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (90 g)
  • Zumo de 2 limones (96 ml)
  • 3 cucharadas de nueces semi trituradas (45 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Prepara la ensalada

    En un recipiente hondo mezcla las cerezas, las fresas y el mango, agrega la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, el zumo de los limones y mezcla muy bien para que todos los ingredientes se incorporen. Por último, adiciona las nueces.

  2. PASO 2 Congela la ensalada

    Engrasa levemente moldes individuales para muffins con aceite vegetal, vierte la mezcla en ellos y lleva al congelador por 3 horas o de un día para otro preferiblemente.

  3. PASO 3 Desmolda y sirve

    Pasado el tiempo de congelación, desmolda y sirve.

Utensilios

  • cuenco
  • Batidor
  • Cuchara
  • Molde para muffins
  • Cuchara
  • Congelador

Información nutricional: 134kcal = 562kj /por porción

  • 1.46 (tbsp) Azúcar añadido
  • 30.04 (mg) Magnesio
  • 134.42 Kcal Energía
  • 54.87 (mg) Calcio
  • 2.12 (g) Proteina
  • 0.40 (mg) Hierro
  • 161.67 (mg) Potasio
  • 17.39 (mcg) Folato Alimentario
  • 26.40 (mg) Vitamina C
  • 19.04 IU Vitamina A
  • 0.59 (mg) Vitamina E
  • 18.22 (g) Carbohidratos
  • 15.50 (g) Azúcares
  • 1.94 (g) Fibra
  • 20.14 (mg) Sodio
  • 6.65 (g) Grasas
  • 2.43 (g) Grasas saturadas
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