Helado de fruta con LA LECHERA®
¡Creación de María José Martínez para RECETAS NESTLÉ®!
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Total: 3minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Prepara la mezcla del helado
En el vaso de la licuadora, adiciona la fruta congelada, el yogur y 4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, licua por 40 segundos o hasta que integre bien.
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PASO 2 Sirve el helado
Sirve en 4 vasos en partes iguales y decora con media cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® por vaso.
Utensilios
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Licuadora
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Vaso
Información nutricional: 159kcal = 667kj /por porción
- 1.04 (tbsp) Azúcar añadido
- 9.00 (mg) Colesterol
- 24.66 (mg) Magnesio
- 159.39 Kcal Energía
- 175.10 (mg) Calcio
- 11.10 (g) Proteina
- 0.34 (mg) Hierro
- 313.56 (mg) Potasio
- 30.33 (mcg) Folato Alimentario
- 43.06 (mg) Vitamina C
- 96.35 IU Vitamina A
- 0.24 (mg) Vitamina E
- 21.90 (g) Carbohidratos
- 19.55 (g) Azúcares
- 1.44 (g) Fibra
- 53.82 (mg) Sodio
- 3.52 (g) Grasas
- 1.86 (g) Grasas saturadas
- 0.05 (g) Grasas trans
jeronimo