| Carbohidratos | 26.2 g |
| Energía | 182.9 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 11.7 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 61.3 mg |
| Azúcares | 23.8 g |
Total
3dificultad
Fácil
Helado de fruta con LA LECHERA®
Por Sandra Sandoval
Disfrutar de un helado de frutas es más que un simple placer culinario; es un deleite para los sentidos y una opción refrescante que nos conecta con la naturaleza. Ya sea bajo el cálido sol del verano o en cualquier otra época del año, este dulce placer te brinda la frescura y vitalidad de la naturaleza en cada deliciosa cucharada. ¡Anímate a prepararlo con RECETAS NESTLÉ®!
Utensilios
Vaso
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 tazas de fruta congelada de su preferencia (288 g)
- 1½ tazas de yogur sin dulce tipo griego (360 ml)
- 6 cucharadas de (120 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Prepara la mezcla del helado
- 1.En el vaso de la licuadora, adiciona la fruta congelada, el yogur y 4 cucharadas de , licua por 40 segundos o hasta que integre bien.
PASO 2 Sirve el helado
- 2.Sirve en 4 vasos en partes iguales y decora con media cucharada de por vaso.
Tip Helado de fruta con LA LECHERA®
Cuando sigas el paso a paso de esta receta y pruebes el resultado, podrás sentir en cada cremosa cucharada un estallido de sabores naturales y vibrantes que te transportará a los campos de frutas maduras y jugosas; las notas ácidas se entrelazan en un equilibrio perfecto con la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, creando una sinfonía de gustos en ese helado de fruta que alegra el paladar de toda la familia.
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MUY DELICIOSA QUEDO ESTA RECETA Y MUY FACIL DE HACER