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SALCHICHAS HOJALDRADAS ACOMPAÑADAS CON MILO® FRÍO
SALCHICHAS RANCHERAS CON QUESO Y MIEL ACOMPAÑADAS CON MILO® CALIENTE

SALCHICHAS RANCHERAS CON QUESO Y MIEL ACOMPAÑADAS CON MILO® CALIENTE

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  • Total: 4min
    Cocción: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Salchichas rancheras
  • 1 Cucharadita de miel
  • 2 Tajadas de queso
  • 4 Galletas DORE®

Instrucciones

  1. PASO 1

    Sofría las salchichas en una sartén con un poco de agua

  2. PASO 2

    Cuando estén listas, enrolle dos tajadas de queso en las salchichas untadas de miel y asegure con dos palillos

  3. PASO 3

    Deje que se derrita el queso.

    Sirva inmediatamente, acompañe con galletas DORE®, una porción de fruta y una taza de MILO® caliente.

Utensilios

  • Pan

Información nutricional: 412kcal = 1,722kj /por porción

  • 24.01 (mg) Colesterol
  • 18.86 (g) Agua
  • 7.96 (mg) Magnesio
  • 411.62 Kcal Energía
  • 151.50 (mg) Calcio
  • 9.44 (g) Proteina
  • 0.22 (mg) Hierro
  • 50.42 (mg) Potasio
  • 0.99 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.05 (mg) Vitamina C
  • 31.40 IU Vitamina A
  • 0.12 (mg) Vitamina E
  • 9.70 (g) Carbohidratos
  • 14.97 (g) Azúcares
  • 0.02 (g) Fibra
  • 742.92 (mg) Sodio
  • 8.21 (g) Grasas
  • 3.73 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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