| Carbohidratos | 67.8 g |
| Energía | 457.3 kcal |
| Grasas | 11.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 21.6 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 118.9 mg |
| Azúcares | 17.2 g |
Total
42dificultad
Fácil
Arroz con leche y NUTREN® Senior
Utensilios
Olla
Taza de medir
Cuchara
Cuchara de cocina
cuenco
Cacerola
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 1 astilla de canela (1 g)
- 2 tazas de leche descremada (625 ml)
- 1 pocillo de arroz (200 g)
- 12 cucharadas de NUTREN® Senior Vainilla (148 g)
- 1/4 de taza de uvas pasas (30 g)
¡A cocinar!
- 1.En una olla a fuego medio, agrega el agua, la astilla de canela y el arroz. Cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz haya absorbido la mayor parte del líquido, revolviendo ocasionalmente.
- 2.Reduce el fuego a bajo, añade 2 tazas de leche. Cocina mientras revuelves constantemente con una cuchara para evitar que se pegue, hasta que el arroz esté suave y adquiera una consistencia cremosa.
- 3.Retira la olla del fuego y agrega las uvas pasas.
- 4.Disuelve el NUTREN® Senior en la ½ taza de leche reservada hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5.Incorpora la mezcla de NUTREN® Senior al arroz y revuelve bien hasta integrar todos los ingredientes.
- 6.Sirve tibio o frío, según tu preferencia.
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