| Carbohidratos | 41.2 g |
| Energía | 216.7 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 490.3 mg |
| Azúcares | 0 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Arroz de cúrcuma y ajo
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Olla
-
cuenco
-
Cuchara
-
Cuchara de cocina
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 dientes de ajo (4 g)
- 2 cucharaditas de CÚRCUMA Y JENGIBRE POWDER NATURE´S HEART (10 g)
- 1 taza de arroz (200 g)
- 1 cucharada de aceite (15 ml)
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Colocar a fuego alto una olla onda junto con el aceite y dejar calentar por 1 minuto aproximadamente, agregar el ajo, la CÚRCUMA Y JENGIBRE POWDER NATURE´S HEART, mezclar por 1 minuto, agregar el arroz y saltearlo por 2 minutos.
Paso 2
- 2.Enseguida agregar el agua, la sal, mezclar para incorporar todos los ingredientes, dejar cocinar hasta que hierva y seque, tapar por aproximadamente 10 minutos, bajar del fuego, reservar y servir.
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