| Carbohidratos | 44 g |
| Energía | 369.7 kcal |
| Grasas | 19.4 g |
| Fibra | 9.1 g |
| Proteína | 15.3 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 119.4 mg |
| Azúcares | 32.7 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil
Avena Trasnochada
Por Francisco Carrillo
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Cuchara
-
Tarros de cristal
-
Bolsa de almacenamiento de plástico
-
cuenco
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Taza Avena (100 g)
- 3 Cucharadas de leche en polvo SVELTY® (26g)
- 3/4 Taza Agua (180 ml)
- 1/4 Taza Almendras trituradas (30 g)
- 1 Cucharada Miel (12 g)
- 1/4 Taza Fresas partida en cuatro (40 g)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un bowl agregar el agua, la leche en polvo SVELTY®, mezclar para incorporar y diluir toda la leche en polvo.
Paso 2
- 2.Adicionar la avena, las almendras, la miel y mezclar para incorporar todos los ingredientes, transferir a un recipiente con tapa y reservar por aproximadamente 30 minutos o preferiblemente todo un día.
Paso 3
- 3.Pasado este tiempo destapar, servir y agregar las fresas.
Refrigera para mejor textura
Deja la mezcla en el refrigerador durante la noche para obtener una textura más cremosa.
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