Carbohidratos | 43.8 g |
Energía | 187.8 kcal |
Grasas | 1.2 g |
Fibra | 7 g |
Proteína | 3 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 16.6 mg |
Azúcares | 30.9 g |

-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Ensalada de Frutas con aderezo de Maracuyá y cereal MILO®
Cuando llegan las calurosas mañanas de verano y te despiertas con la necesidad de algo fresco, no hay nada mejor que una buena y crujiente ensalada de frutas. Pero si desea agregar un poco de crujido a su frescura, una pizca de cereal MILO® a sus recetas de desayuno, merienda o postre los animará, en cualquier momento del día. No hay una sola receta que no se pueda hacer mejor con un poco de chocolate. Todos los beneficios de un desayuno de adultos con un poco de algo para mantener feliz a tu niño interior.
Utensilios
-
cuenco
-
Cuchara
-
cuenco
Ingredientes
Porciones: 2
- 3/4 Taza de Cereal MILO® (30 g)
- 1 unidad de maracuyá (90 g)
- 1 cucharada de miel o sirope de agave (10 g)
- 1/2 taza de Fresas cortadas en cuatro (150 g)
- 1/2 unidad de mango picado en cuadritos (100 g)
- 1 Manzana verde cortada en cuadros medianos (200 g)

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un bowl agregar la pulpa de maracuyá, la miel, mezclar y reservar.
Paso 3
- 2.En otro bowl mezclar la fruta previamente pelada y picada, agregar la vinagreta preparada en el paso 1 y mezclar para integrar todos los ingredientes.
Paso 4
- 3.En un plato hondo agregar la fruta y poner encima el Cereal MILO®.
- 4.Disfruta!
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