Crema marinera con trozos de pescado y pan francés
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
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Total: 25minCocción: 20minServir: 5min
- Porciones: 5
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Prepara la crema
Mezcla la CREMA MARINERA MAGGI® con el agua, la leche y lleva a fuego medio hasta que espese sin dejar de revolver.
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PASO 2 Sofríe el pescado
Aparte en una sartén sofríe con una cucharada de mantequilla, el ajo y el pescado hasta dorar un poco, agrega el orégano, el jugo de limón y la pimienta.
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PASO 3 Dora el pan
En otra sartén calienta la ½ cucharada de mantequilla restante y pasa las rodajas de pan por ambos lados hasta que estén doradas.
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PASO 4 Sirve
Sirve en cada taza una porción de pescado y encima la crema de mariscos, cubre con la rodaja de pan francés y el queso rallado.
Utensilios
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lata
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Cuchara de cocina
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sartén
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Cuchara de cocina
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sartén
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Aleta
Información nutricional: 200kcal = 835kj /por porción
- 23.27 (mg) Magnesio
- 199.57 Kcal Energía
- 158.77 (mg) Calcio
- 15.88 (g) Proteina
- 0.59 (mg) Hierro
- 240.06 (mg) Potasio
- 30.35 (mcg) Folato Alimentario
- 3.91 (mg) Vitamina C
- 15.15 (g) Carbohidratos
- 796.97 (mg) Sodio
- 8.21 (g) Grasas
- 4.68 (g) Grasas saturadas
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