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DIP DE MANI
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Dip de mani

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • Total: 6min
    Preparación: 2min
    Cocción: 4min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 Cebolla cabezona pequeña finamente picada
  • 1 Cucharada de aceite
  • 1 Diente de ajo finamente picado
  • 1 Cubo de caldo de verduras MAGGI® DOBLE GUSTO
  • 1 Taza de maní triturado
  • Jugo de 1 limón
  • 1 Lata grande (295 gr) de Crema de Leche NESTLÉ®

Instrucciones

  1. PASO 1

    Sofría el aceite con la cebolla, el ajo y el caldo de verduras MAGGI®.

  2. PASO 2

    En otra sartén tueste el maní y deja al fuego hasta que quede tostado

  3. PASO 3

    Agregue a la mezcla de cebolla e incorpore el jugo de limón y la Crema de Leche NESTLÉ®.

  4. PASO 4

    Retire del fuego, licúae y sirva enseguida.

Utensilios

  • Pan
  • Cuchara Ranurada

Información nutricional:

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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