DIP DE MANI

Dip de mani

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1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 10min

Preparación: 2min

Cocción: 8min
Porciones: 10
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

1 cebolla cabezona finamente picada (110 g)
1 cucharada de aceite (14 g)
1 diente de ajo finamente picado (3 g)
1 cubo de CALDO DE VERDURAS MAGGI® DOBLE GUSTO (10 g)
1 taza de maní triturado (146 g)
Jugo de 1 limón (50 ml)
1 lata grande de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (295 g)

Instrucciones

PASO 1 Sofríe los vegetales

En una sartén a fuego medio, sofríe el aceite con la cebolla, el ajo y el CALDO DE VERDURAS MAGGI® DOBLE GUSTO.
PASO 2 Tuesta el maní

En otra sartén a fuego bajo, coloca el maní y tuesta sin dejar de mezclar.
PASO 3 Adiciona la crema de leche

Agrega al maní la mezcla de cebolla, e incorpora el jugo de limón, y LA CREMA DE LECHE NESTLÉ®.
PASO 4 Licúa y sirve

Retira del fuego, licúa y sirve enseguida.

Utensilios

Cuchara Ranurada
sartén
sartén
Cuchara de cocina
sartén
Cuchara de cocina

Información nutricional: 155kcal = 648kj /por porción

27.17 (mg) Magnesio
154.93 Kcal Energía
12.28 (mg) Calcio
4.25 (g) Proteina
0.25 (mg) Hierro
128.41 (mg) Potasio
20.62 (mcg) Folato Alimentario
2.96 (mg) Vitamina C

1.26 (mg) Vitamina E
3.70 (g) Carbohidratos
1.21 (g) Azúcares
1.58 (g) Fibra
233.18 (mg) Sodio
14.02 (g) Grasas
4.33 (g) Grasas saturadas

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