| Carbohidratos | 7.3 g |
| Energía | 155 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 13.4 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 328.6 mg |
| Azúcares | 0.6 g |
-
dificultad
Fácil
Fitcakes
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de voltear
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 huevo (50 g)
- 1/2 taza de harina de trigo (60 g)
- 3/4 de taza de CEREAL FITNESS® ORIGINAL (30 g)
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear (2 g)
- 1 taza de leche (250 ml)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI® (1.5 g)
- 1/4 de taza de agua (62 ml)
- 1 cucharada de mantequilla (14 g)
- 12 huevos (600 g)
- 6 tajadas de queso amarillo (180 g)
- 6 tajadas de jamón de cerdo (102 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Licúa
- 1.Licúa por 3 minutos el huevo, la harina de trigo, el CEREAL FITNESS® ORIGINAL, el polvo de hornear, la leche, el agua y el SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI®.
PASO 2 Arma los cakes
- 2.Calienta a fuego medio una sartén antiadherente, pon dos cucharadas de masa preparada y dórala por ambos lados, así hasta terminar con toda la masa.
PASO 3 Prepara los huevos
- 3.Aparte en un tazón rompe los huevos y bátelos, derrite mantequilla y prepara huevos revueltos.
PASO 4 Ensambla y sirve
- 4.Para servir, coloca un cake, coloca encima media tajada de jamón, media tajada de queso, termina con huevos revueltos y sirve caliente.
Acompañamiento
Acompaña tus cakes con bowl de fruta y bebida en leche de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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