Fácil
39 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
303.7 kcal = 1,272kj /por porción
| Carbohidratos | 15.6 g |
| Energía | 303.7 kcal |
| Grasas | 16.3 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 23 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 732.2 mg |
| Azúcares | 1.7 g |
Ingredientes
- 4 huevos (200 g)
- 2 tajadas de queso amarillo (30 g)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1.5 g)
- 1/4 de cucharadita de pimienta (1 g)
- 1/2 cucharada de aceite (7 g)
- 2 tortillas de trigo integral (52 g)
- 2 tajadas de jamón de cerdo (34 g)
- 1/2 zanahoria rallada (30 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Bate los huevos
PASO 2 Prepara los huevos
PASO 3 Arma el rollo
Acompañamiento
Recarga tu día y acompaña esta receta con MILO® y una porción de fruta.
