Huevos con espinaca y jamón

Name: Huevos con espinaca y jamón
Prep time: 14 min
Cook time: 7 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 tajadas de pan molde (224 g); 4 tajadas de jamón (68 g); 1 taza de hojas de espinaca (30 g); 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1.5 g); 4 huevos (200 g); 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g); 1/4 de cucharadita de pimienta (1 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 21 min

Utensílios

Horno

Ingredientes

8 tajadas de pan molde (224 g)
4 tajadas de jamón (68 g)
1 taza de hojas de espinaca (30 g)
1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1.5 g)
4 huevos (200 g)
4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
1/4 de cucharadita de pimienta (1 g)

¡A cocinar!

PAS 1 Calienta el horno

1. Precalienta el horno a180ºC, 10 minutos antes de la preparación.

PASO 2 Alista el pan

2. Con ayuda de un vaso pequeño, corta 4 rodajas de pan en el centro, formando un pequeño hueco.

PASO 3 Arma el sándwich

3. En una lata para horno previamente engrasada, coloca 4 tajadas de pan completas sin hueco, encima coloca jamón y espinacas, sazona con SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y tapa con las tajadas de pan con hueco y en cada hueco coloca un huevo.

PASO 4 Coloca la crema

4. Añade una cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ® sobre el huevo de cada sándwich, y espolvorea pimienta.

PASO 5 Hornea

5. Hornea durante 7 minutos, la yema debe tener consistencia firme y sirve caliente.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
272.6 kcal = 1,142kj /por porción

Carbohidratos	28.6 g
Energía	272.6 kcal
Grasas	11.2 g
Fibra	3.3 g
Proteína	14.3 g
Grasas saturadas	4.3 g
Sodio	616.9 mg

Acompañamiento

Acompaña con una porción de fruta picada y bebida con leche.

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Limonada de yerbabuena cremosa

6 min

Fácil

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Ponche de frutas

10 min

Fácil

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Parfait de yogurt, batido de frutas y granola

5 min

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Malteada de coco, vainilla y kiwi

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Batido de guayaba con leche KLIM®

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Batido de guayaba con leche KLIM® Deslactosada

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Fácil

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Ensalada de papitas cesar con rábanos y habichuelas

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Palmitos gratinados

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Ensalada de garbanzos y vegetales

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Pollo a la jardinera

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Pechugas encostradas

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Pastel de yuca con suero

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Palmitos gratinados

44 min

Fácil

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Rollitos de camarones y vegetales

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Intermedio

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Caldo de costilla

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Pancakes de avena, zanahoria, banano y cacao mix

18 min

Intermedio

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Galletas de zanahoria y avena

24 min

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Tostadas francesas con salsa de frambuesa

25 min

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Quinua estilo "Arroz con Leche"

14 min

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35 min

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Carbohidratos 43 28.6g / 43%

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PAS 1 Calienta el horno

PASO 2 Alista el pan

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PASO 5 Hornea

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 272.6 kcal = 1,142kj /por porción

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