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Huevos guffi cabeza dura con banano picado

Huevos guffi cabeza dura con banano picado

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 8min
    Cocción: 7min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Huevo
  • ½ Taza de banano picado
  • ½ Cucharadita de Crema de Leche NESTLÉ ®

Instrucciones

  1. PASO 1

    En una olla con agua caliente, ponga a cocinar el huevo.

  2. PASO 2

    Después de que el agua hierva, deje cocinar por 6 minutos más, retire y pase por agua fría.

  3. PASO 3

    Quita la mitad de la cáscara y ponlo en un recipiente para huevos y sirve.

  4. PASO 4

    Bañe el banano con la Crema de Leche NESTLÉ® y sirva.Tip: Acompañe con una tajada de pan tostado, banano picado y un vaso de MILO® frío.

Utensilios

  • lata
  • Cuchara
  • lata

Información nutricional:

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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