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Huevos guffi cabeza dura con banano picado

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Cocción: 7min
    Servir: 8min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 huevo (50 g)
  • ½ taza de banano picado (75 g)
  • ½ cucharadita de CREMA DE LECHE NESTLÉ ® (7 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Cocina el huevo

    En una olla con agua caliente, pon a cocinar el huevo.

  2. PASO 2 Calcula el tiempo de cocción

    Después de que el agua hierva, deja cocinar por 6 minutos más, retire y pasa por agua fría.

  3. PASO 3 Sirve el huevo

    Quita la mitad de la cáscara, ponlo en un recipiente para huevos y sirve.

  4. PASO 4 Sirve el banano

    Baña el banano con la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y sirve.

  5. tip

    Acompaña el huevo con una tajada de pan tostado, el banano picado y un vaso de MILO® frío.

Utensilios

  • lata
  • Cuchara
  • lata

Información nutricional: 155kcal = 647kj /por porción

  • 186.00 (mg) Colesterol
  • 26.25 (mg) Magnesio
  • 154.58 Kcal Energía
  • 31.75 (mg) Calcio
  • 7.10 (g) Proteina
  • 1.07 (mg) Hierro
  • 337.50 (mg) Potasio
  • 38.50 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.53 (mg) Vitamina C
  • 82.25 IU Vitamina A
  • 1.00 IU Vitamina D
  • 0.60 (mg) Vitamina E
  • 17.49 (g) Carbohidratos
  • 9.36 (g) Azúcares
  • 1.95 (g) Fibra
  • 76.41 (mg) Sodio
  • 6.63 (g) Grasas
  • 2.57 (g) Grasas saturadas
  • 0.02 (g) Grasas trans
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