
Desafiante
145 min
142.2 kcal = 594kj /por porción
Carbohidratos | 16.8 g |
Energía | 142.2 kcal |
Grasas | 7.9 g |
Fibra | 1.3 g |
Proteína | 3 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 36.1 mg |
Azúcares | 10.2 g |
La avena es un cereal rico en fibra y vitaminas importantes para mantener tu salud en general.
Sí quieres preparar harina de avena, solo licúa la avena sin ningún líquido y listo.
Super
Muy fácil y muy buena para una tarde en familia
Excelente y fácil