Huevos guffi cabeza dura con banano picado

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Huevos guffi cabeza dura con banano picado

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Olla

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 1

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¡A cocinar!

PASO 1 Cocina el huevo

PASO 2 Calcula el tiempo de cocción

PASO 3 Sirve el huevo

PASO 4 Sirve el banano

tip

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 388.7 kcal = 1,628kj /por porción

Carbohidratos 55.7 g
Energía 388.7 kcal
Grasas 11.3 g
Fibra 3.9 g
Proteína 16.9 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 337.5 mg
Azúcares 29.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

26 11.2g / 26%
57 55.6g / 57%
17 16.9g / 17%
19 388.6g / 19%

Evaluación de la receta (1)

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1 calificaciones
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Comentarios (1)

Martin
03.04.2022

Muy delicioso y fácil de preparar. Felicito a Nestlé por este aplicativo, cumple su objetivo y me hace sentir satisfecho.

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