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Malteada de fresa

Malteada de fresa

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 7min
    Preparación: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (120 g)
  • 2 tazas de fresas frescas (300 g)
  • 1/2 vaso de leche (100 ml)
  • 1 taza de hielo (250 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Integra los ingredientes

    En el vaso de la licuadora, adiciona la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, las fresas, la leche y el hielo.

  2. PASO 2 Licua

    Licua por 30 segundos o hasta integrar bien y lograr una textura cremosa

  3. PASO 3 Sirve

    sirve en 4 vasos en porciones iguales.

Utensilios

  • Licuadora
  • Vaso

Información nutricional: 127kcal = 530kj /por porción

  • 1.38 (tbsp) Azúcar añadido
  • 20.33 (mg) Magnesio
  • 126.70 Kcal Energía
  • 125.73 (mg) Calcio
  • 3.55 (g) Proteina
  • 0.33 (mg) Hierro
  • 256.25 (mg) Potasio
  • 30.25 (mcg) Folato Alimentario
  • 44.10 (mg) Vitamina C
  • 20.50 IU Vitamina A
  • 0.22 (mg) Vitamina E
  • 24.09 (g) Carbohidratos
  • 20.77 (g) Azúcares
  • 1.50 (g) Fibra
  • 44.00 (mg) Sodio
  • 2.35 (g) Grasas
  • 1.02 (g) Grasas saturadas
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Anónimo

25.08.2021
1 2 3 4 5
Muy rico y sencillo

JUAN ESTEBAN

24.02.2021
1 2 3 4 5
Rica y deliciosa ¡Gracias Nestlé!
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

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Escala para la puntuación nutricional

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