Receta fácil y rápida de malteada de kiwi
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Malteada de kiwi

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 6 min

Utensílios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 1 taza de kiwi, pelado y cortado en trozos (180 g)
  • 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (30 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (30 g)
  • 1 taza de leche descremada (250 ml)
  • Zumo y ralladura de limón (48 ml)
  • ½ taza de hielo o al gusto (125 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

159.4 kcal = 665kj /por porción

28.7 g Carbohidratos
159.4 kcal Energía
3.3 g Grasas
2.8 g Fibra
6.2 g Proteína
1.7 g Grasas saturadas
82.2 mg Sodio
14.8 g Azúcares

Tip nutricional

Esta receta tiene buen aporte de proteina, calcio y potasio; fundamentales para la salud de músculos y mantener tu sistema de defensas.

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