Receta fácil y rápida de malteada de kiwi
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Malteada de kiwi

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 6 min

Utensílios

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Licuadora

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Vaso

Ingredientes

  • 1 taza de kiwi, pelado y cortado en trozos (180 g)
  • 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (40 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1 taza de leche descremada (250 ml)
  • Zumo y ralladura de limón (48 ml)
  • ½ taza de hielo o al gusto (125 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

196.5 kcal = 824kj /por porción

Carbohidratos 31.8 g
Energía 196.5 kcal
Grasas 5.5 g
Fibra 2.8 g
Proteína 6.3 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 84.1 mg
Azúcares 20.1 g

Tip nutricional

Esta receta tiene buen aporte de proteina, calcio y potasio; fundamentales para la salud de músculos y mantener tu sistema de defensas.

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