Malteada de kiwi

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 6 min

Utensílios

srh_media_1665939528

Licuadora

srh_media_1665939528

Vaso


Ingredientes

  • 1 taza de kiwi, pelado y cortado en trozos (180 g)
  • 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (30 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (30 g)
  • 1 taza de leche descremada (250 ml)
  • Zumo y ralladura de limón (48 ml)
  • ½ taza de hielo o al gusto (125 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

159.4 kcal = 665kj /por porción


Carbohidratos 28.7 g
Energía 159.4 kcal
Grasas 3.3 g
Fibra 2.8 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 82.2 mg
Azúcares 14.8 g

Tip nutricional

Esta receta tiene buen aporte de proteina, calcio y potasio; fundamentales para la salud de músculos y mantener tu sistema de defensas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?