PANINI DE JAMÓN Y ALBAHACA

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Panini de jamón y albahaca

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tabla de cortar

    Tabla de cortar

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cuchillo

    Cuchillo

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 2

  • 6 tomates cherry (102 g)
  • 1 Pan (preferiblemente ciabatta) (40 g)
  • 2 tajadas de queso mozzarella (62 g)
  • 2 tajadas de jamón (34 g)
  • 8 hojas de albahaca (4 g)
  • 1 cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (15 g)
  • 2 vasos de leche (360 ml)
  • 4 cucharadas de MILO® (50 g)
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¡A cocinar!

PASO 1 Corta los tomates

  • 1.Corta los tomates por la mitad o en rodajas.

PASO 2 Tuesta el pan

  • 2.Abre el pan por la mitad y ponlo a tostar en una sartén o una plancha.

PASO 3 Prepara el relleno

  • 3.Agrega el queso mozzarella, los tomates cherry, el jamón, las hojitas de albahaca y la cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ®, rellena, cierra el panini y pártelo por la mitad.

PASO 4 Prepara el MILO®

  • 4.calienta la leche a fuego medio, agrega MILO®, revuelve para integrar deja hervir, retira y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 40.5 g
Energía 352.7 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 2.2 g
Proteína 21 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 603 mg
Azúcares 14.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 11.8g / 30%
47 40.5g / 47%
23 20.9g / 23%
17 352.7g / 17%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Mercedes
17.03.2022

Sencillamente rico

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