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SÁNDWICH TRICOLOR

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • Total: 4min
    Preparación: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Rebanadas de pan tajado
  • 1 Tajada de jamón
  • ½ Cucharadita de Crema de leche NESTLÉ®
  • 1 Tajada de queso
  • 1 Hoja de lechuga crespa
  • ¼ Cucharadita de sazonador MAGGI® SAZONATODO

Instrucciones

  1. PASO 1

    En un tazón mezcle la Crema de Leche NESTLÉ® con el sazonador MAGGI® SAZONATODO

  2. PASO 2

    Ponga a tostar las tajadas de pan en una sartén caliente o, si prefiere, en una tostadora

  3. PASO 3

    Coloque en una de las rebanadas de pan la mezcla de la crema, el queso, la lechuga (asegúrese que esta esté bien lavada y seca) y la tajada de jamón.

  4. PASO 4

    Corte en triangulitos y sirva.

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchillo
  • Pan
  • Aleta

Información nutricional:

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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