Parfait de mango y cereal

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2 personas ya cocinaron este platillo
Total: 12min

Preparación: 7min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

2 vasos de yogur griego sin azúcar (490 g)
4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g)
1 mango tommy pequeño, sin piel cortado en cubos pequeños (336 g)
2 cucharadas de hierbabuena fresca finamente picada (5 g)
1/2 taza de CEREAL FITNESS® & FRUITS NESTLÉ® (30 g)

Instrucciones

PASO 1 Prepara la crema

En un tazón mezcla con la ayuda de una cuchara el yogurt, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® y reserva hasta el momento de usar.
PASO 2 Alista el mango

Aparte, en otro recipiente, mezcla el mango y la hierbabuena.
PASO 3 Arma el parfait

En el fondo de cada vaso, pon la mezcla de yogurt, cubre con el mango y encima pon el CEREAL FITNESS & FRUITS NESTLÉ®, todo en partes iguales.

Utensilios

cuenco
cuenco
Cuchara
Cuchara
Batidor
Tarros de cristal

Información nutricional: 213kcal = 893kj /por porción

0.79 (tbsp) Azúcar añadido
12.25 (mg) Colesterol

26.26 (mg) Magnesio
213.35 Kcal Energía
248.38 (mg) Calcio
14.71 (g) Proteina
1.47 (mg) Hierro
370.57 (mg) Potasio
72.53 (mcg) Folato Alimentario
31.72 (mg) Vitamina C
167.90 IU Vitamina A

0.81 (mg) Vitamina E
31.37 (g) Carbohidratos

2.36 (g) Fibra
91.02 (mg) Sodio
3.98 (g) Grasas
2.16 (g) Grasas saturadas
0.07 (g) Grasas trans

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