| Carbohidratos | 31.4 g |
| Energía | 213.4 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 91 mg |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Parfait de mango y cereal
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
cuenco
-
Cuchara
-
Batidor
-
Tarros de cristal
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 vasos de yogur griego sin azúcar (490 g)
- 4 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g)
- 1 mango tommy pequeño, sin piel cortado en cubos pequeños (336 g)
- 2 cucharadas de hierbabuena fresca finamente picada (5 g)
- 1/2 taza de CEREAL FITNESS® & FRUITS NESTLÉ® (30 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Prepara la crema
- 1.En un tazón mezcla con la ayuda de una cuchara el yogurt, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® y reserva hasta el momento de usar.
PASO 2 Alista el mango
- 2.Aparte, en otro recipiente, mezcla el mango y la hierbabuena.
PASO 3 Arma el parfait
- 3.En el fondo de cada vaso, pon la mezcla de yogurt, cubre con el mango y encima pon el CEREAL FITNESS & FRUITS NESTLÉ®, todo en partes iguales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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