Pizza con vegetales

Prepara esta receta en tú Air Fryer

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensílios

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Pan

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Olla instantánea


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 cebolla cabezona roja, cortada en rodajas delgadas (80 g)
  • 2 tazas de champiñones, cortados en láminas (140 g)
  • 1 pimentón rojo, cortado en julianas delgadas (120 g)
  • 1 berenjena, mediana cortada en rodajas delgadas (310 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 1/2 libra de tofú cortado en cubos medianos (250 g)
  • 4 tortillas de harina integral medianas (290 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara los vegetales

PASO 2 Arma tú pizza

PASO 3 Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

347.6 kcal = 1,456kj /por porción


43.8 g Carbohidratos
347.6 kcal Energía
13.9 g Grasas
10.9 g Fibra
14.5 g Proteína
4.3 g Grasas saturadas
652.8 mg Sodio
7.7 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?