Lasaña de atún

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 5
Total 40 min

Utensílios

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Cuchara de cocina

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Pan

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

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lata

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Cuchara de cocina

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Horno

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Horno

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Horno

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Cuchara de cocina

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Pan

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Plato de hornear


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 cebolla cabezona pequeña pelada y finamente picada (80 g)
  • 1 diente de ajo pelado y finamente picado (3 g)
  • 1 pimentón rojo mediano sin semillas y finamente picado (119 g)
  • 4 tomates sin piel finamente picados (492 g)
  • 2 latas de atún en agua escurrido (320 g)
  • 1 sobre de BASE PARA SALSA BECHAMEL MAGGI® (50 g)
  • 2 tazas de leche (500 ml)
  • 1/2 caja de pasta de lasaña precocida (100 g)
  • 8 cucharadas de queso mozzarella rallado (80 g)

¡A cocinar!

PASO 1: Calienta el aceite

PASO 2: Agrega el atún

PASO 3: Disuelve el sobre de base

PASO 4: Alista el molde refractario

PASO 6: Calienta el horno previamente

PASO 7: Espolvorea queso

PASO 8: Retira del horno

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

322.8 kcal = 1,351kj /por porción


Carbohidratos 31.3 g
Energía 322.8 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 2.3 g
Proteína 28.8 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 445.7 mg
Azúcares 6 g

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¿Qué componen las Calorías ?

24 8.7g / 24%
40 31.2g / 40%
36 28.8g / 36%
16 322.8g / 16%