| Carbohidratos | 0.2 g |
| Energía | 202.9 kcal |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 25.5 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 102.9 mg |
| Azúcares | 0 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil
Pollo en salsa de cilantro
Por Sandra Sandoval
Deliciosa y rápida de preparar. Sorprende a tu familia con esta receta de pollo en salsa de cilantro.
Utensilios
-
Sartén
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 cucharada de aceite (14 ml)
- 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso cortada en 4 filetes (453 g)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1,5 g)
- 1/2 taza de agua (125 ml)
- 1 cucharada de cilantro fresco (10 g)
- 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
¡A cocinar!
Paso 1: Calienta una sartén
- 1.Calienta una sartén a fuego medio por 1 minuto.
Paso 2: Sazona la pechuga
- 2.Sazona los filetes de pechuga con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y sofríe en el aceite caliente 6 minutos por cada lado o hasta que estén bien dorados y cocinados.
Paso 3: Licúa
- 3.Licúa, el agua, el cilantro y la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, por 30 segundos o hasta integrar bien.
Paso 4: Integra la salsa
- 4.Baña los filetes de pechuga con la salsa de cilantro, cocina por 2 minutos más y retira del fuego.
Paso 5: Sirve
- 5.Sirve 1 filete de pechuga por plato y baña con la salsa de cilantro encima.
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