Pollo a la jardinera

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 27 min

Utensílios

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lata

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 ml)
  • 1/2 cebolla cabezona blanca finamente picada (40 g)
  • 2 tomates bien maduros, hechos puré (232 g)
  • 1 zanahoria, mediana, pelada y cortada tiras un poco gruesas (70 g)
  • 1/4 de libra de arveja verde fresca ( 125 g)
  • 1/4 de libra de papa sabanera, pelada y cortada en cubos pequeños (125 g)
  • 1 sobre de CALDO DE GALLINA MAGGI® Desmenuzado
  • 1 y 1/2 taza de agua
  • 1 pechuga de pollo, sin piel y cortada en 4 filetes (453 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Alista un olla

Paso 2: Sofrie

Paso 3: Agrega los vegetales

Paso 4: Sigue cocinando

Paso 5: Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

241.2 kcal = 1,008kj /por porción


15 g Carbohidratos
241.2 kcal Energía
7.1 g Grasas
3.7 g Fibra
28.7 g Proteína
1 g Grasas saturadas
518.3 mg Sodio
5.1 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?