Intermedio
28 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
367.1 kcal = 1,536kj /por porción
| Carbohidratos | 36.1 g |
| Energía | 367.1 kcal |
| Grasas | 10.6 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 29.9 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 112.2 mg |
| Azúcares | 4 g |
Fricasé de pollo con papas
Esta receta de Fricasé con pollo y papas es la comida ideal para tu familia, ya que es muy balanceada. ¿Qué esperas para deleitar a todos en casa con su nutritivo sabor?
Utensílios
lata
sartén
Aleta
Ingredientes
- ½ pechuga de pollo, sin piel y sin hueso (226 g)
- ½ cucharada de aceite (7 g)
- ½ taza de caldo de pollo (125 ml)
- 4 cucharadas de maíz dulce (40 g)
- ½ zanahoria cortada en cubos pequeños (30 g)
- ¼ libra de habichuelas cortadas en rodajas (125 g)
- 2 cucharadas de crema de leche NESTLÉ® (30 g)
- 2 papas pastusas peladas y lavadas (250 g)
- 1 ramita de laurel (1 g)
- 4 tazas de agua (1000 ml)
