INFORMACIÓN NUTRICIONAL 75.7 kcal = 318kj /por porción
| Carbohidratos | 6.6 g |
| Energía | 75.7 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 34.2 mg |
| Azúcares | 0.9 g |
-
Total
29 -
dificultad
Fácil
Puré gratinado de brócoli con moringa
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Horno
-
lata
¡A cocinar!
PASO 1 Calienta el horno
PASO 2 Cocina el brócoli
PASO 3 Escurre
PASO 4 Licúa
PASO 5 Hornea
PASO 6 Sirve
Receta vegana
El brócoli es un vegetal de alto valor nutricional, rico en vitaminas y minerales importantes para el buen funcionamiento del cuerpo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 28'
- Fácil
Sopa De Moringa Y Sus Increíbles Beneficios
- 89'
- Intermedio
Explora Recetas Con Brócoli Y Zanahoria
- 10'
- Fácil
Sopa de vegetales tipo ramen
- 8'
- Fácil
Tazón con licuado verde
- 28'
- Fácil
Sopa de plátano con trozos de carne y arveja
- 14'
- Fácil
Brócoli con huevo
- 20'
- Fácil
Sopa de avena
- 35'
- Fácil